Тверк - Twerk
Бути Денс – Booty Dance

Тверк (Twerk) – это новое направление спортивного танца. В первую очередь это – движения ягодиц, или по-простому попой. Бути денс, или тверк (тверкинг) – яркий, раскрепощающий, живой и сексуальный танец. Эмоциональный и красивый танец тверк позволит вам подчеркнуть свое я, раскрепоститься, стать привлекательной и уверенной в себе. Красота и сила тверка в чувстве ритма и зажигательности. Тверкинг – это очень весело, нескучно и вдохновляет на подвиги в жизни. Движения бедрами и ягодицами – уверенные и умелые – пригодятся не только в танце, но и формируют походку, осанку, привлекательность движений.

Тверкинг – это не только красивый и раскрепощенный танец, но и отличный фитнес. Это тренировка мышц на бедрах и ягодиц, борьба с целлюлитом. Занятия тверком формируют фигуру, убирают лишние жировые складки на боках. Twerk или Бути Денс (Booty Dance) – энергичный и насыщенный кардионагрузкой танец, занятия тверком развивают выносливость, поддерживают общую физическую форму. Занятия тверком подразумевают достаточную растяжку и гибкость, умеренную физическую нагрузку.

В студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio (Киев – Позняки и Демиевка) Наталии Семкиной проходят занятия по различным фитнес-программам. Это пилатес (Pilates), школа (студия) йоги (хатха йога, флай йога), классический фитнес (фитнес леди), стретчинг (растяжка, stretching), танцевальная фитнес-программа Зумба фитнес (Zumba Fitness). Также есть занятия по восточным танцам (belly dance – танец живота) и Боди Балету.

Студия женского спорта, фитнеса и танца ALEKSA Studio (Киев – Позняки и Демиевка) стремится обеспечить гармоничное развитие женщины, дать уверенность в себе, в своей привлекательности и научить очаровывать мужчин и вызывать завистливые взгляды у женщин. Twerk (Тверк) – это очень полезный раскрепощающий женщину танец, подчеркивающий сексуальность и привлекательность. Занятия Тверком позволят стать уверенной в себе, яркой и сексуальной. Изменится походка, вы станете неотразимой.

Aleksa Studio постоянно проводит фотосессии, концерты, выступления. Самореализация – необходимый элемент в жизни женщины, и мы всегда стремимся обеспечить максимум самореализации нашим клиентам.

Занятия тверком (Twerk - Twerking) в студии женского спорта, танца и фитнеса ALEKSA Studio проходят в небольших группах до 8-ми человек или персонально. Небольшие группы обеспечивают достаточно личного внимания инструктора каждой ученице.

В ALEKSA Studio (Киев – Познки и Демиевка) комфортно и уютно, просторно. Мы следим за чистотой, раздевалка, чистый душ, зона отдыха. Инструкторы и тренеры, администраторы всегда помогут в занятиях. Мы постараемся сделать каждый Ваш визит к нам приятным и радостным, приложим максимум усилий, чтобы Вы уходили домой с хорошим настроением.